Gründe, warum Malen therapeutisch ist

1. Malen kann helfen, Stress und Anspannung abzubauen.

2. Es kann eine Form des Selbstausdrucks sein und helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken.

3. Es kann als eine Form der Meditation verwendet werden, die hilft, den Geist zu fokussieren und ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen.

4. Es kann eine Möglichkeit sein, sich mit der Natur und der Welt um uns herum zu verbinden.

5. Es kann eine lustige und kreative Aktivität sein, sie mit anderen zu teilen.

6. Es kann helfen, den Geist zu stimulieren und kann für Menschen mit psychischen Problemen wie Depressionen oder Angstzuständen therapeutisch sein.

7. Es kann eine Möglichkeit sein, Energie und Emotionen körperlich freizusetzen.

8. Es kann helfen, Selbstvertrauen und Selbstvertrauen zu stärken.

9. Es kann ein angenehmes und entspannendes Hobby sein.

10. Es kann eine Quelle großen Stolzes und großer Zufriedenheit sein.