绘画具有治疗作用的原因

1.绘画可以帮助缓解压力和紧张。

2. 它可以是一种自我表达的形式，有助于提升自尊。

3.它可以作为一种冥想形式，帮助集中注意力，带来平静感。

4. 它可以成为与自然和我们周围世界联系的一种方式。

5. 与他人分享是一项有趣且有创意的活动。

6.它可以帮助激发思想，对那些患有抑郁症或焦虑症等心理健康问题的人有治疗作用。

7. 它可以成为身体释放能量和情绪的一种方式。

8.它可以帮助增强信心和自信心。

9. 它可以是一个令人愉快和放松的爱好。

10. 它可以成为极大的自豪感和满足感的源泉。